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100 ricette
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Manzo e broccoli saltati in padella alla cinese
di Sandra
30 min 0 350 kcal
Pochi carboidratiCena
Sformato cremoso con fagioli bianchi e verdure
di Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Toast di Bingo
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Bocconcini di brie e pancetta
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Spuntino
Bowl nutrizionale con edamame e ceci arrosto
di Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowl
Girelle alla cannella
di Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VegetarianoColazione
Noodles di pollo al miele e aglio, teneri e glassati, a cottura lenta
di Sandra
5 h 5 min 0 638 kcal
Ricco di proteineCena
Cocktail festivo allo champagne e cranberry
di Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Aperitivo
Barrette croccanti di quinoa
di Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Prosciutto Sushi
di Sandra
45 min 0 250 kcal
Aperitivo
Ciotola di pollo al pesto formato famiglia per la preparazione dei pasti
di Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
Stamppot di porri con cotolette al formaggio
di Natasja
45 min 0 600 kcal
Cena
Mini pizzette
di Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoPranzo
Biscotti alla banana con gocce di cioccolato
di Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDessert
Gallette di mais alla pizza
di Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VegetarianoSpuntino
Rondelle di zucchina croccanti con salsa cremosa
di Maartje
35 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Bocconcini croccanti di cottage cheese
di Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Crunch wrap
di Miranda Adams
40 min 0 650 kcal
Cena
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