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45 ricette
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Sambal goreng tempeh
di Maartje
35 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Sformato di dumpling in una sola teglia
di Natasja
40 min 0 450 kcal
Cena
Lasagne di zucca con spinaci e ricotta
di Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoCena
Cipolle virali al forno
di Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Pollo nel cappello
di Natasja
45 min 0 450 kcal
Cena
Cupcake vegani alla torta di carote
di Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganoSpuntino
Involtini keto di prosciutto
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Pollo piccante con riso e broccoli
di Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Cena
Bowl di patate dolci ripiena di taco ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
Noodles al curry giallo con tofu
di Maartje
55 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Pane alla banana vegano
di Maartje
55 min 0 148 kcal
VeganoColazione
Il tagliere sfizioso per bambini
di Miranda Adams
50 min 0 500 kcal
VegetarianoSpuntino
Patata dolce farcita in friggitrice ad aria con salsa di peperone e cetriolo
di Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoSpuntino
Involtini di pollo con jalapeño, formaggio e pancetta
di Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Zuppa di patate dolci e burro di arachidi
di Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganoZuppa
Dumpling al forno virali
di Maartje
50 min 0 350 kcal
Pirofila al forno
Burro al pesto super soffice
di Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Sushi di prosciutto (senza riso!)
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiPranzo
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