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16 ricette
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Pane all'aglio filante ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Porridge d'avena proteico per colazione
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoColazione
Insalata di uova in barchette di cetriolo
di Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pizza margherita con carta di riso
di Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VegetarianoPizza
Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
French toast nuvola
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Insalata di uova Mak
di Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Ricco di proteinePranzo
Cestini di salame
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Chiapudding con mela cotta
di Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoColazione
Rotolini di pizza croccanti senza glutine
di Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Cocktail festivo allo champagne e cranberry
di Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Aperitivo
Barrette croccanti di quinoa
di Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Gallette di mais alla pizza
di Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VegetarianoSpuntino
Due salsine da intingere per chips e cetrioli
di Natasja
15 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Tacos di steak
di Sandra
20 min 0 350 kcal
Poche calorieCena
Pasta con salsa al pesto di broccoli
di Miranda Adams
20 min 0 550 kcal
VegetarianoCena
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