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32 ricette
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Toast alla cannella con fiocchi di latte montati
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Pane all'aglio filante ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Porridge d'avena proteico per colazione
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoColazione
Insalata di uova in barchette di cetriolo
di Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pizza margherita con carta di riso
di Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VegetarianoPizza
Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
French toast nuvola
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Wrap Big Mac super facili e meno calorici
di Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Ricco di proteineCena
Tacos cheeseburger
di Miranda Adams
15 min 0 270 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pancake proteici senza sensi di colpa
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
Ricco di proteineColazione
Tacos Big Mac veloci e facili
di Sandra
20 min 0 185 kcal
Ricco di proteinePranzo
Insalata di uova Mak
di Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Ricco di proteinePranzo
Cestini di salame
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Maggi all'aglio e peperoncino
di Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoSpuntino
Bocconcini caldi di naan con prosciutto arrosto
di Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoSpuntino
Toast all'aglio e formaggio
di Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Maggi all'aglio in 5 minuti
di Sandra
7 min 0 350 kcal
Spuntino
Insalata di pasta con pollo facile per il meal prep
di Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Ricco di proteinePranzo
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