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126 ricette
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Cestini di salame
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Maggi all'aglio e peperoncino
di Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoSpuntino
Bocconcini caldi di naan con prosciutto arrosto
di Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoSpuntino
Toast all'aglio e formaggio
di Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Burro al pesto super soffice
di Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Sushi di prosciutto (senza riso!)
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiPranzo
Shoarma di funghi ostrica
di Maartje
40 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Wrap piegato con burger di pollo croccante
di Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Ricco di proteinePranzo
Colazione facile e sana: bowl alla torta di carote
di Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Ricco di proteineColazione
Insalata di carpaccio
di Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Ricco di proteinePranzo
Maggi all'aglio in 5 minuti
di Sandra
7 min 0 350 kcal
Spuntino
L'insalata di pasta più facile di sempre
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pasta
Mnazeleh, stufato di melanzane e ceci
di Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Ciotola proteica
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Ricco di proteineBowl
Zuppa invernale di carote
di Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoZuppa
Insalata di pasta con pollo facile per il meal prep
di Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Ricco di proteinePranzo
Torta al forno di pancake Lotus
di Miranda Adams
35 min 0 320 kcal
VegetarianoColazione
Pancake soffici allo skyr
di Miranda Adams
15 min 0 311 kcal
VegetarianoColazione
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