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217 receitas
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Barras de cheesecake de maçã com biscoito amanteigado de canela
por Natasja
1 h 15 min 0 350 kcal
Doce
Salada crocante de quinoa com legumes assados e molho cremoso de pimento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganSalada
Noodles com gyoza
por Sandra
30 min 0 650 kcal
Jantar
Trufas de tiramisu com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Rolo de queijo com mel e arandos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Ramen cremoso de frango
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Almoço
Mini cheesecakes em palitos
por Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Doce
Rolinhos de pizza crocantes sem glúten
por Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Salteado Chinês de Carne de Vaca com Brócolos
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Gratinado cremoso de feijão branco e legumes
por Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Tosta Bingo
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Bolachas Twix com poucos hidratos de carbono
por Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoDoce
Aperitivos de brie e bacon
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Snack
Bowl nutritiva com edamame e grão-de-bico assados
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganTigelas
Papas de aveia assadas com maçã
por Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Rico em proteínaPequeno-almoço
Crackers de cottage cheese ricos em proteína
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Rico em proteínaSnack
Rolinhos de canela
por Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Noodles de frango pegajosos com mel e alho, cozinhados lentamente
por Sandra
5 h 5 min 0 638 kcal
Rico em proteínaJantar
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