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106 recetas
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Almuerzo de filete de pavo crujiente
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
WRAP CRUJIENTE DE PEPPERONI
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Sopa de batata y mantequilla de cacahuete
por Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganoSopa
Ensalada crujiente de arroz con atún y aguacate
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Almuerzo
Cups de salami
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Cazuela viral de dumplings
por Maartje
50 min 0 350 kcal
Al horno en fuente
Maggi con chile y ajo
por Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoTentempié
Bocaditos de naan con jamón caliente
por Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoTentempié
Tostada de queso y ajo
por Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Mantequilla de pesto súper aireada
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Ramen de curry con coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Sushi de prosciutto (¡sin arroz!)
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Baka Baka surinamés
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Muffins virales de sushi con salmón
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Cena
Rollo de pepino con salmón
por Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Alto en proteínasTentempié
Ramen de pollo pegajoso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Puntas de ternera salteadas con verduras
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Alto en proteínasCena
Ensalada de carpaccio
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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