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137 recetas
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Cazuela viral de dumplings
por Maartje
50 min 0 350 kcal
Al horno en fuente
Maggi con chile y ajo
por Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoTentempié
Bocaditos de naan con jamón caliente
por Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoTentempié
Tostada de queso y ajo
por Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Mantequilla de pesto súper aireada
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Batatas rellenas
por Natasja
1 h 15 min 0 560 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo BBQ con miel rico en proteínas y patatas con ajo y parmesano
por Sandra
45 min 0 578 kcal
Alto en proteínasCena
Macarrones con queso y brócoli
por Miranda Adams
30 min 0 550 kcal
VegetarianoCena
Ramen de curry con coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Pasta con salsa cremosa de calabacín, jamón serrano crujiente y burrata
por Miranda Adams
30 min 0 650 kcal
Alto en proteínasCena
Sushi de prosciutto (¡sin arroz!)
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Baka Baka surinamés
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Muffins virales de sushi con salmón
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Cena
Rollo de pepino con salmón
por Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Alto en proteínasTentempié
Ramen de pollo pegajoso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Puntas de ternera salteadas con verduras
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Alto en proteínasCena
Ensalada de carpaccio
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Maggi con ajo en 5 minutos
por Sandra
7 min 0 350 kcal
Tentempié
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