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59 recettes

Gnocchi de courge à la saucisse

Gnocchi de courge à la saucisse

par Natasja

2 h 5 min 0
Dîner
Aubergine uit Szechuan

Aubergine uit Szechuan

par Maartje

30 min 0 150 kcal
VégétarienDîner
Riz sauté au poulet croustillant au miel et à l’ail

Riz sauté au poulet croustillant au miel et à l’ail

par Sandra

55 min 0 550 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Wraps de kefta de bœuf sur plaque

Wraps de kefta de bœuf sur plaque

par Sandra

1 h 20 min 0 600 kcal
Riche en protéinesDîner
Sambal goreng tempeh

Sambal goreng tempeh

par Maartje

35 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Lasagne de courge, épinards et ricotta

Lasagne de courge, épinards et ricotta

par Sandra

1 h 0 450 kcal
VégétarienDîner
Shawarma de poulet croustillant riche en protéines

Shawarma de poulet croustillant riche en protéines

par Miranda Adams

45 min 0 565 kcal
Riche en protéinesDîner
Riz frit au poulet sain, au miel et à l’ail

Riz frit au poulet sain, au miel et à l’ail

par Sandra

35 min 0 543 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

par Maartje

1 h 35 min 0 450 kcal
VeganDîner
Tiramisu authentique de grand-mère

Tiramisu authentique de grand-mère

par Constantijn

30 min 0 450 kcal
VégétarienDessert
Trouwen met orzo

Trouwen met orzo

par Maartje

55 min 0 529 kcal
VégétarienDîner
Burritos de petit-déjeuner au chipotle riches en protéines

Burritos de petit-déjeuner au chipotle riches en protéines

par Sandra

40 min 0 437 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Mini-sandwichs au steak, oignons caramélisés et fromage

Mini-sandwichs au steak, oignons caramélisés et fromage

par Sandra

30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Salade de riz croustillant avec sauce crémeuse au piment doux

Salade de riz croustillant avec sauce crémeuse au piment doux

par Sandra

1 h 0 520 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque

Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque

par Sandra

1 h 0 536 kcal
Riche en protéinesDîner
Tomatenbulgur met falafel en aubergine

Tomatenbulgur met falafel en aubergine

par Maartje

- 0
VégétarienDîner
Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco

Boulettes de poulet thaïes à la noix de coco

par Sandra

40 min 0 600 kcal
Dîner
Papa’s dahl

Papa’s dahl

par Maartje

- 0
VeganDîner

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