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16 ricette
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Jalapeños al forno virali con 2 ingredienti
di Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoSpuntino
Pane all'aglio filante ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Pizza di zucchine
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Involtini keto di prosciutto
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Wrap croccante alla pepperoni a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Ricco di proteineSpuntino
WRAP CROCCANTE AL PEPPERONI
di Sandra
25 min 0 350 kcal
Pochi carboidratiPranzo
Cestini di salame
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Sushi di prosciutto (senza riso!)
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiPranzo
Barchette sushi di cetriolo e salmone affumicato
di Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pochi carboidratiCena
Chiapudding con mela cotta
di Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoColazione
Torta monchou ai cranberry a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pochi carboidratiDessert
Peperoni ripieni con tonno
di Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Pochi carboidratiCena
Peperoni ripieni con carne macinata
di Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Pochi carboidratiCena
Tartufi al tiramisù a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Manzo e broccoli saltati in padella alla cinese
di Sandra
30 min 0 350 kcal
Pochi carboidratiCena
Wrap di verdure con tonno filante
di Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
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