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80 ricette
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Patatine fritte con salsa satay
di Sandra
45 min 0 450 kcal
Cena
Pancake alla banana con fiocchi d'avena e cocco
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Mini polpettoni con una salsa deliziosa
di Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Anelli di patate
di Sandra
25 min 0 350 kcal
VegetarianoSpuntino
Insalata di noodles thailandesi cremosa e croccante
di Maartje
55 min 0 550 kcal
VeganoCena
Zuppa al curry con noodles, verdure e uova alla coque
di Sandra
35 min 0 450 kcal
VegetarianoZuppa
Stufato marocchino di manzo a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
4 h 20 min 0 680 kcal
Pochi carboidratiCena
Tofu croccante e appiccicoso al sesamo con insalata di edamame e riso proibito
di Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowl
Hack virale del ramen Bulldock
di Sandra
15 min 0 450 kcal
Cena
Delizioso panino con pollo piccante
di Sandra
35 min 0 350 kcal
Pranzo
Insalata croccante di quinoa con verdure arrosto e cremosa salsa ai peperoni
di Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganoInsalata
Noodles con gyoza
di Sandra
30 min 0 650 kcal
Cena
Ramen cremoso al pollo
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Pranzo
Manzo e broccoli saltati in padella alla cinese
di Sandra
30 min 0 350 kcal
Pochi carboidratiCena
Bowl nutrizionale con edamame e ceci arrosto
di Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowl
Noodles di pollo al miele e aglio, teneri e glassati, a cottura lenta
di Sandra
5 h 5 min 0 638 kcal
Ricco di proteineCena
Cocktail festivo allo champagne e cranberry
di Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Aperitivo
Barrette croccanti di quinoa
di Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
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