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17 ricette
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Burrito di pollo con salsa chipotle piccante
di Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Pranzo
Panino con cotoletta di pollo
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Patatine ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pollo glassato con broccoli
di Natasja
25 min 0 350 kcal
Ricco di proteineCena
Insalata croccante di riso e shoarma
di Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineInsalata
Chow mein di pollo del generale Tso
di Sandra
30 min 0 650 kcal
Cena
Riso fritto con pollo all'aglio e miele ricco di proteine
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineRiso e risotto
Ramen con pollo appiccicoso
di Sandra
25 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
L'insalata di pasta più facile di sempre
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pasta
Riso fritto croccante con pollo, ad alto contenuto proteico
di Sandra
30 min 0 529 kcal
Ricco di proteineRiso e risotto
Pizza turca più sana
di Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Poche calorieCena
Insalata di pasta con pollo facile per il meal prep
di Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Ricco di proteinePranzo
Wrap croccante di pollo
di Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Ricco di proteinePranzo
Ramen cremoso al pollo
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Pranzo
Idee per un burger con uovo per la tua colazione
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Colazione
Omelette proteica orientale con avocado piccante, petto di pollo e salsa al peperoncino
di Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Pochi carboidratiColazione
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