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82 recetas
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Donuts crujientes de dumplings de papel de arroz
por Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoPostre
Cupcakes veganos de tarta de zanahoria
por Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganoTentempié
Papa’s dahl
por Maartje
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VeganoCena
Pollo alto en proteínas con queso, bacon y ranch, y papas crujientes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Alto en proteínasCena
Rollitos keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Arroz frito con carne de res y brócoli
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Bajo en caloríasArroz y risotto
Mini wraps ricos en proteínas con requesón
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Ensalada de arroz crujiente con shawarma
por Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasEnsalada
Rollitos de pepino con ensalada de pollo rica en proteínas
por Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Pollo Bang Bang crujiente
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Wrap crujiente de pepperoni bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Alto en proteínasTentempié
Batata cargada en airfryer con salsa de pimiento y pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoTentempié
Rollitos de pollo con jalapeño, queso y tocino
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Alto en proteínasTentempié
Tacos de coliflor asada y lentejas con salsa cremosa de chipotle
por Maartje
50 min 0 566 kcal
VegetarianoCena
WRAP CRUJIENTE DE PEPPERONI
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Sopa de batata y mantequilla de cacahuete
por Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganoSopa
Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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