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38 recetas
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Krokante rijst bibimbap
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Tostada de canela con requesón batido
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Pan de ajo con queso rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Avena de desayuno rica en proteínas
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoDesayuno
Chips de cebolla crujientes
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Tiramisú auténtico de la abuela
por Constantijn
30 min 0 450 kcal
VegetarianoPostre
mini sándwiches de steak con cebolla caramelizada y queso
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Patatas fritas de galleta con chispas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPostre
Barrita Twix casera con proteína en polvo
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Patatas fritas ricas en proteínas
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Alto en proteínasTentempié
Nube de tostada francesa
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Donuts crujientes de dumplings de papel de arroz
por Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoPostre
Arroz frito con carne de res y brócoli
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Bajo en caloríasArroz y risotto
Pollo sticky con brócoli
por Natasja
25 min 0 350 kcal
Alto en proteínasCena
Tacos de cheeseburger
por Miranda Adams
15 min 0 270 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Tortitas proteicas sin culpa
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Wrap crujiente de pepperoni bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Alto en proteínasTentempié
Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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