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45 recetas
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Tortitas proteicas sin culpa
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Wrap crujiente de pepperoni bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Alto en proteínasTentempié
Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Ensalada crujiente de arroz con atún y aguacate
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Almuerzo
Arroz frito de pollo con miel y ajo rico en proteínas
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasArroz y risotto
Bocaditos de naan con jamón caliente
por Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoTentempié
Ramen de curry con coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Pasta con salsa cremosa de calabacín, jamón serrano crujiente y burrata
por Miranda Adams
30 min 0 650 kcal
Alto en proteínasCena
Muffins virales de sushi con salmón
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Cena
Tortitas esponjosas de skyr
por Miranda Adams
15 min 0 311 kcal
VegetarianoDesayuno
Ensalada de pepino
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Alto en proteínasTentempié
Buñuelos de manzana más saludables
por Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoPostre
Bistec al horno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Tortitas de plátano con avena y coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Pudin de chía con manzana salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoDesayuno
Truco viral para ramen Bulldock
por Sandra
15 min 0 450 kcal
Cena
Fideos con gyoza
por Sandra
30 min 0 650 kcal
Cena
Rollitos de pizza crujientes sin gluten
por Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
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