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60 recetas
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Sambal goreng tempeh
por Maartje
35 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Lasaña de calabaza con espinacas y ricotta
por Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoCena
Cebollas virales al horno
por Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Rollitos de pollo con ajo y queso, ricos en proteínas
por Sandra
35 min 0 335 kcal
Alto en proteínasCena
Burritos de desayuno con chipotle y alto contenido en proteínas
por Sandra
40 min 0 437 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Pollo en el sombrero
por Natasja
45 min 0 450 kcal
Cena
Cupcakes veganos de tarta de zanahoria
por Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganoTentempié
Pollo alto en proteínas con queso, bacon y ranch, y papas crujientes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Alto en proteínasCena
Rollitos keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Mini wraps ricos en proteínas con requesón
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Pan de plátano con manzana y canela
por Miranda Adams
55 min 0 250 kcal
VegetarianoPostre
Pan de plátano vegano
por Maartje
55 min 0 148 kcal
VeganoDesayuno
La tabla de aperitivos especial para niños
por Miranda Adams
50 min 0 500 kcal
VegetarianoTentempié
Batata cargada en airfryer con salsa de pimiento y pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoTentempié
Rollitos de pollo con jalapeño, queso y tocino
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Alto en proteínasTentempié
Quiche de jamón y calabacín
por Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Desayuno
Tiramisú con vainilla y mascarpone
por Constantijn
50 min 0 308 kcal
VegetarianoPostre
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