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22 recettes
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Dumplings au four dans un seul plat
par Natasja
40 min 0 450 kcal
Dîner
Dumplings aux crevettes à l'airfryer
par Miranda Adams
25 min 0 200 kcal
Collation
Riz frit au bœuf et au brocoli
par Sandra
30 min 0 450 kcal
Faible en caloriesRiz & risotto
Poulet sticky au brocoli
par Natasja
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet épicé avec riz et brocoli
par Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Dîner
Riz sauté au poulet, miel et ail, riche en protéines
par Sandra
30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Maggi à l’ail et au chili
par Sandra
15 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Curry ramen à la noix de coco
par Maartje
30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Ramen au poulet caramélisé
par Sandra
25 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Émincé de bœuf sauté aux légumes
par Sandra
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Maggi à l'ail en 5 minutes
par Sandra
7 min 0 350 kcal
Collation
Riz sauté croustillant au poulet, riche en protéines
par Sandra
30 min 0 529 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Carpaccio asiatique
par Sandra
15 min 0 450 kcal
Apéritif
Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse
par Constantijn
5 h 15 min 0 450 kcal
Dîner
Ramen ASMR
par Sandra
35 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles au beurre à l'ail et au piment
par Sandra
25 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit
par Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganBols
Astuce virale pour le ramen Bulldock
par Sandra
15 min 0 450 kcal
Dîner
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