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168 recettes
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Taco sushi croustillant
par Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Dîner
Toast à l’ail et au fromage
par Sandra
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Beurre de pesto super aérien
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Curry ramen à la noix de coco
par Maartje
30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Baka Baka surinamais
par Sandra
1 h 0 450 kcal
Dîner
Shoarma de pleurotes
par Maartje
40 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Muffins sushi au saumon viraux
par Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Dîner
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Ramen au poulet caramélisé
par Sandra
25 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Wrap plié au burger de poulet croustillant
par Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Émincé de bœuf sauté aux légumes
par Sandra
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Petit-déjeuner facile et sain : bowl façon carrot cake
par Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Salade de carpaccio
par Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Wellington aux champignons
par Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VégétarienDîner
Maggi à l'ail en 5 minutes
par Sandra
7 min 0 350 kcal
Collation
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
La salade de pâtes la plus facile de tous les temps
par Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pâtes
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