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80 ricette
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Taco sushi croccante
di Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Cena
Ramen al curry di cocco
di Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Baka Baka surinamese
di Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Muffin sushi virali al salmone
di Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Cena
Ramen con pollo appiccicoso
di Sandra
25 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Bocconcini di manzo saltati in padella con verdure
di Sandra
25 min 0 350 kcal
Ricco di proteineCena
Champignon Wellington
di Maartje
1 h 45 min 0 118 kcal
VegetarianoCena
Maggi all'aglio in 5 minuti
di Sandra
7 min 0 350 kcal
Spuntino
Ramen cremoso all’olio di peperoncino con manzo e uovo fritto
di Sandra
25 min 0 650 kcal
Ricco di proteineCena
Mnazeleh, stufato di melanzane e ceci
di Maartje
45 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Riso fritto croccante con pollo, ad alto contenuto proteico
di Sandra
30 min 0 529 kcal
Ricco di proteineRiso e risotto
Stufato di vino rosso al miso con purè di pastinaca e fagioli bianchi al limone
di Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganoCena
Carpaccio asiatico
di Sandra
15 min 0 450 kcal
Aperitivo
Frittelle di mele più salutari
di Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDessert
Bao buns con pollo al miele preparato nella slow cooker
di Constantijn
5 h 15 min 0 450 kcal
Cena
Ramen ASMR
di Sandra
35 min 0 450 kcal
Cena
Gnocchi croccanti al forno con salsa tahini al peperoncino
di Natasja
40 min 0 450 kcal
VeganoCena
Zuppa di zucca arrosto
di Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganoZuppa
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