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158 receitas
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Batata-doce recheada na air fryer com salsa de pimento e pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoSnack
Rolinhos de frango com jalapeño, queijo e bacon
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Rico em proteínaSnack
Flatbread italiano rico em proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Quiche de fiambre e curgete
por Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Pequeno-almoço
Tiramisu com baunilha e mascarpone
por Constantijn
50 min 0 308 kcal
VegetarianoDoce
Almoço de peito de peru crocante
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
WRAP CROCANTE DE PEPPERONI
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Poucos hidratos de carbonoAlmoço
Sopa de batata-doce e manteiga de amendoim
por Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganSopa
Salada de ovo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Salada crocante de arroz com atum e abacate
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Almoço
Arroz frito com frango, mel e alho, rico em proteínas
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaArroz e risoto
Copinhos de salame
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Caçarola viral de dumplings
por Maartje
50 min 0 350 kcal
Prato de forno
Maggi de Chili e Alho
por Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoSnack
Taco de sushi crocante
por Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Jantar
Tostas de Alho e Queijo
por Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Manteiga de pesto superleve
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Caril de ramen com coco
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
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