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93 receitas
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Hack viral de ramen Bulldock
por Sandra
15 min 0 450 kcal
Jantar
Noodles com gyoza
por Sandra
30 min 0 650 kcal
Jantar
Ramen cremoso de frango
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Almoço
Salteado Chinês de Carne de Vaca com Brócolos
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Gratinado cremoso de feijão branco e legumes
por Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Tosta Bingo
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Aperitivos de brie e bacon
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Snack
Crackers de cottage cheese ricos em proteína
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Rico em proteínaSnack
Rolinhos de canela
por Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Barras crocantes de quinoa
por Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Mini pizzas
por Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoAlmoço
Bolachas de banana com pepitas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDoce
Noodles de Sésamo e Miso
por Sandra
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Bolinhas de donut com ouriços
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
Doce
Ideias de hambúrguer com ovo para a sua mesa de pequeno-almoço
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Pequeno-almoço
Wrap de legumes com atum derretido
por Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Dois molhos para acompanhar chips e pepino
por Natasja
15 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Massa Rápida com Molho Cremoso de Tomate
por Sandra
30 min 0 520 kcal
VegetarianoMassa
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