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140 Rezepte
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Schnelle & einfache Big-Mac-Tacos
von Sandra
20 Min. 0 185 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriges Putenbrustfilet zum Mittagessen
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
KNUSPRIGER PEPPERONI-WRAP
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Salami-Cups
von Miranda Adams
20 Min. 0 150 kcal
KohlenhydratarmSnack
Chili-Knoblauch-Maggi
von Sandra
15 Min. 0 350 kcal
VegetarischSnack
Warme Schinken-Naan-Häppchen
von Miranda Adams
20 Min. 0 76 kcal
VegetarischSnack
Knoblauch-Käse-Toast
von Sandra
20 Min. 0 250 kcal
VegetarischSnack
Brokkoli-Mac & Cheese
von Miranda Adams
30 Min. 0 550 kcal
VegetarischAbendessen
Kokos-Curry-Ramen
von Maartje
30 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Prosciutto-Sushi (ohne Reis!)
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Virale Sushi-Muffins mit Lachs
von Miranda Adams
30 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Lachs-Gurken-Rolle
von Miranda Adams
45 Min. 0 240 kcal
EiweißreichSnack
Klebrige Hähnchen-Ramen
von Sandra
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriger Chickenburger-Faltwrap
von Miranda Adams
32 Min. 0 462 kcal
EiweißreichMittagessen
Gebratene Rindersteakstreifen mit Gemüse
von Sandra
25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
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