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20 recetas
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Jalapeños horneados virales de 2 ingredientes
por Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoTentempié
Pan de ajo con queso rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Pizza de calabacín
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Ensalada de huevo en barquitas de pepino
por Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Rollitos keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Rollitos de pepino con ensalada de pollo rica en proteínas
por Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Wrap crujiente de pepperoni bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Alto en proteínasTentempié
WRAP CRUJIENTE DE PEPPERONI
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Cups de salami
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Sushi de prosciutto (¡sin arroz!)
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Barquitos de sushi de pepino y salmón ahumado
por Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Quiche de jamón y queso baja en carbohidratos
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Bajo en carbohidratosDesayuno
Pudin de chía con manzana salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoDesayuno
Pimiento relleno de atún
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Pimientos rellenos de carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Salteado chino de ternera con brócoli
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Wraps de aguacate y requesón
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoAlmuerzo
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