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25 recetas
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Trufas de tiramisu bajas en carbohidratos
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Rollo de queso con miel y arándanos rojos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Ramen cremoso de pollo
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Almuerzo
Mini tartas de queso en palitos
por Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Postre
Rollitos de pizza crujientes sin gluten
por Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Salteado chino de ternera con brócoli
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Plato cremoso con frijoles blancos y verduras
por Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Tostada de Bingo
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Galletas Twix bajas en carbohidratos
por Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoPostre
Bocados de brie y panceta
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Tentempié
Bowl nutritivo con edamame y garbanzos asados
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Avena horneada con tarta de manzana
por Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Crackers de cottage cheese ricos en proteínas
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Rollos de canela
por Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VegetarianoDesayuno
Fideos pegajosos de pollo con miel y ajo, cocinados a fuego lento
por Sandra
5 h 5 min 0 638 kcal
Alto en proteínasCena
Cóctel festivo de champán con arándanos rojos
por Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Aperitivo
Galleta de cheesecake proteica de Biscoff
por Sandra
1 h 15 min 0 262 kcal
Bajo en caloríasPostre
Barritas crujientes de quinoa
por Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Sushi de prosciutto
por Sandra
45 min 0 250 kcal
Aperitivo
Bol de preparación de comidas de pollo al pesto para toda la familia
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
Puré de patata con puerro y escalopes de queso
por Natasja
45 min 0 600 kcal
Cena
Mini pizzas
por Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Galletas de plátano con chispas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoPostre
Tres niveles para aprovechar las sobras de jamón navideño
por Sandra
45 min 0 550 kcal
Almuerzo
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