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87 recetas
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Pizza de pepperoni con miel picante
por Roderick
24 min 1 980 kcal
Alto en proteínasCena
Panecillos integrales de espelta
por Wilma van Dorland
25 min 1
Alto en proteínasRepostería
Krokante rijst bibimbap
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Tostada de canela con requesón batido
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Cheesecake de skyr y vainilla
por Wilma van Dorland
1 h 0
Alto en proteínasDesayuno
Ensalada de melocotón silvestre, burrata y pesto
por Rosa Nap
- 0
Almuerzo
Pan de ajo con queso rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Avena de desayuno rica en proteínas
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoDesayuno
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
por Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganoCena
Chips de cebolla crujientes
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Salmón Wellington
por Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Cena
Tiramisú auténtico de la abuela
por Constantijn
30 min 0 450 kcal
VegetarianoPostre
Avena horneada con chocolate blanco y frambuesas
por Miranda Adams
30 min 0 521 kcal
Alto en proteínasDesayuno
mini sándwiches de steak con cebolla caramelizada y queso
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Patatas fritas de galleta con chispas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPostre
Barrita Twix casera con proteína en polvo
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Patatas fritas ricas en proteínas
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Alto en proteínasTentempié
Nube de tostada francesa
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
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