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36 recettes

Curry ramen à la noix de coco

Curry ramen à la noix de coco

par Maartje

30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Muffins sushi au saumon viraux

Muffins sushi au saumon viraux

par Miranda Adams

30 min 0 350 kcal
Dîner
Ramen au poulet caramélisé

Ramen au poulet caramélisé

par Sandra

25 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Émincé de bœuf sauté aux légumes

Émincé de bœuf sauté aux légumes

par Sandra

25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Maggi à l'ail en 5 minutes

Maggi à l'ail en 5 minutes

par Sandra

7 min 0 350 kcal
Collation
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé

Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé

par Miranda Adams

40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Riz sauté croustillant au poulet, riche en protéines

Riz sauté croustillant au poulet, riche en protéines

par Sandra

30 min 0 529 kcal
Riche en protéinesRiz & risotto
Carpaccio asiatique

Carpaccio asiatique

par Sandra

15 min 0 450 kcal
Apéritif
Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse

par Constantijn

5 h 15 min 0 450 kcal
Dîner
Ramen ASMR

Ramen ASMR

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles au beurre à l'ail et au piment

Nouilles au beurre à l'ail et au piment

par Sandra

25 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Astuce virale pour le ramen Bulldock

Astuce virale pour le ramen Bulldock

par Sandra

15 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles aux gyoza

Nouilles aux gyoza

par Sandra

30 min 0 650 kcal
Dîner
Poulet croustillant au chili doux

Poulet croustillant au chili doux

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles au sésame et au miso

Nouilles au sésame et au miso

par Sandra

25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Omelette orientale protéinée à l’avocat relevé, au blanc de poulet et à la sauce chili

Omelette orientale protéinée à l’avocat relevé, au blanc de poulet et à la sauce chili

par Miranda Adams

20 min 0 400 kcal
Pauvre en glucidesPetit-déjeuner
Rouleaux de printemps au poulet et à la mangue

Rouleaux de printemps au poulet et à la mangue

par Miranda Adams

35 min 0 250 kcal
Déjeuner

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