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53 recettes

Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce

Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce

par Sandra

1 h 0 450 kcal
Dîner
Anneaux de pommes de terre

Anneaux de pommes de terre

par Sandra

25 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Soupe curry aux nouilles, légumes et œufs mollets

Soupe curry aux nouilles, légumes et œufs mollets

par Sandra

35 min 0 450 kcal
VégétarienSoupe
Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Astuce virale pour le ramen Bulldock

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par Sandra

15 min 0 450 kcal
Dîner
Délicieux sandwich au poulet épicé

Délicieux sandwich au poulet épicé

par Sandra

35 min 0 350 kcal
Déjeuner
Nouilles aux gyoza

Nouilles aux gyoza

par Sandra

30 min 0 650 kcal
Dîner
Sauté chinois de bœuf et brocoli

Sauté chinois de bœuf et brocoli

par Sandra

30 min 0 350 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Nouilles de poulet collant au miel et à l'ail, mijoté lentement

Nouilles de poulet collant au miel et à l'ail, mijoté lentement

par Sandra

5 h 5 min 0 638 kcal
Riche en protéinesDîner
Cocktail festif au champagne et aux cranberries

Cocktail festif au champagne et aux cranberries

par Miranda Adams

10 min 0 100 kcal
Apéritif
Barres croustillantes au quinoa

Barres croustillantes au quinoa

par Maartje

20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Cookies à la banane et aux pépites de chocolat

Cookies à la banane et aux pépites de chocolat

par Miranda Adams

30 min 0 55 kcal
VégétarienDessert
Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

par Maartje

35 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Poulet croustillant au chili doux

Poulet croustillant au chili doux

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles au sésame et au miso

Nouilles au sésame et au miso

par Sandra

25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Petits pains simples à préparer la veille

Petits pains simples à préparer la veille

par Maartje

35 min 0 180 kcal
Pâtisserie

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