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160 recettes
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Bouchées au brie et au lard
par Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Collation
Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis
par Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganBols
Porridge cuite façon tarte aux pommes
par Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Crackers au fromage cottage riches en protéines
par Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Riche en protéinesCollation
Roulés à la cannelle
par Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Cocktail festif au champagne et aux cranberries
par Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Apéritif
Cheesecake cookie protéiné au Biscoff
par Sandra
1 h 15 min 0 262 kcal
Faible en caloriesDessert
Barres croustillantes au quinoa
par Maartje
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Sushi au prosciutto
par Sandra
45 min 0 250 kcal
Apéritif
Bowl de meal prep au poulet et au pesto format familial
par Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Dîner
Mini-pizzas
par Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VégétarienDéjeuner
Cookies à la banane et aux pépites de chocolat
par Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VégétarienDessert
Galettes de maïs façon pizza
par Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VégétarienCollation
Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux
par Maartje
35 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Tiramisu
par Constantijn
1 h 0 450 kcal
VégétarienDessert
Poulet croustillant au chili doux
par Sandra
35 min 0 450 kcal
Dîner
Bouchées croustillantes au cottage cheese
par Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Poulet crémeux
par Sandra
50 min 0 450 kcal
Dîner
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