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103 recettes

Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

Tofu croustillant et collant au sésame avec salade d’edamame et riz interdit

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Poivrons farcis au thon

Poivrons farcis au thon

par Miranda Adams

40 min 0 503 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Poivrons farcis à la viande hachée

Poivrons farcis à la viande hachée

par Miranda Adams

40 min 0 474 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Délicieux sandwich au poulet épicé

Délicieux sandwich au poulet épicé

par Sandra

35 min 0 350 kcal
Déjeuner
Salade de quinoa croustillante aux légumes rôtis et à la vinaigrette crémeuse aux poivrons

Salade de quinoa croustillante aux légumes rôtis et à la vinaigrette crémeuse aux poivrons

par Maartje

45 min 0 727 kcal
VeganSalade
Truffes tiramisu pauvres en glucides

Truffes tiramisu pauvres en glucides

par Miranda Adams

1 h 0 117 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Rouleau de fromage au miel et aux cranberries

Rouleau de fromage au miel et aux cranberries

par Miranda Adams

45 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Mini cheesecakes sur bâtonnets

Mini cheesecakes sur bâtonnets

par Miranda Adams

40 min 0 350 kcal
Dessert
Biscuits Twix pauvres en glucides

Biscuits Twix pauvres en glucides

par Sandra

45 min 0 188 kcal
KetoDessert
Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

Bowl nourrissant à l’edamame et aux pois chiches rôtis

par Maartje

50 min 0 450 kcal
VeganBols
Porridge cuite façon tarte aux pommes

Porridge cuite façon tarte aux pommes

par Miranda Adams

55 min 0 168 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Sushi au prosciutto

Sushi au prosciutto

par Sandra

45 min 0 250 kcal
Apéritif
Bowl de meal prep au poulet et au pesto format familial

Bowl de meal prep au poulet et au pesto format familial

par Miranda Adams

35 min 0 450 kcal
Dîner
Stamppot de poireaux avec petits schnitzels au fromage

Stamppot de poireaux avec petits schnitzels au fromage

par Natasja

45 min 0 600 kcal
Dîner
3 niveaux de restes de jambon de Noël

3 niveaux de restes de jambon de Noël

par Sandra

45 min 0 550 kcal
Déjeuner
Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

par Maartje

35 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Tiramisu

Tiramisu

par Constantijn

1 h 0 450 kcal
VégétarienDessert
Poulet croustillant au chili doux

Poulet croustillant au chili doux

par Sandra

35 min 0 450 kcal
Dîner

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