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45 recettes

Aubergine uit Szechuan

Aubergine uit Szechuan

par Maartje

30 min 0 150 kcal
VégétarienDîner
Arayes de bœuf croustillants riches en protéines

Arayes de bœuf croustillants riches en protéines

par Sandra

30 min 0 372 kcal
Riche en protéinesDîner
Lasagne de courge, épinards et ricotta

Lasagne de courge, épinards et ricotta

par Sandra

1 h 0 450 kcal
VégétarienDîner
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

par Maartje

1 h 35 min 0 450 kcal
VeganDîner
Bol de riz crémeux aux champignons, au beurre et à l'ail

Bol de riz crémeux aux champignons, au beurre et à l'ail

par Sandra

30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Burritos au poulet avec sauce chipotle épicée

Burritos au poulet avec sauce chipotle épicée

par Miranda Adams

30 min 0 350 kcal
Déjeuner
Roulés de poulet à l'ail et au fromage riches en protéines

Roulés de poulet à l'ail et au fromage riches en protéines

par Sandra

35 min 0 335 kcal
Riche en protéinesDîner
Wrap croustillant à la viande hachée

Wrap croustillant à la viande hachée

par Miranda Adams

25 min 0 450 kcal
Faible en caloriesDéjeuner
Poulet dans le chapeau

Poulet dans le chapeau

par Natasja

45 min 0 450 kcal
Dîner
Mini-sandwichs au steak, oignons caramélisés et fromage

Mini-sandwichs au steak, oignons caramélisés et fromage

par Sandra

30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Cheeseburger emballé

Cheeseburger emballé

par Miranda Adams

25 min 0 220 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes

Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes

par Sandra

45 min 0 494 kcal
Riche en protéinesDîner
Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines

Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines

par Miranda Adams

40 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet Bang Bang croustillant

Poulet Bang Bang croustillant

par Sandra

30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Wraps Big Mac super faciles et moins caloriques

Wraps Big Mac super faciles et moins caloriques

par Miranda Adams

20 min 0 290 kcal
Riche en protéinesDîner
Cheeseburger tacos

Cheeseburger tacos

par Miranda Adams

15 min 0 270 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Flatbread italien riche en protéines

Flatbread italien riche en protéines

par Miranda Adams

20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Tacos Big Mac rapides et faciles

Tacos Big Mac rapides et faciles

par Sandra

20 min 0 185 kcal
Riche en protéinesDéjeuner

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