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21 ricette
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Toast alla cannella con fiocchi di latte montati
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Pizza margherita con carta di riso
di Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VegetarianoPizza
Wrap croccante con carne macinata
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Poche caloriePranzo
Barretta Twix fatta in casa con proteine in polvere
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pacchetto cheeseburger
di Miranda Adams
25 min 0 220 kcal
Ricco di proteinePranzo
Ciambelle croccanti di dumpling in carta di riso
di Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoDessert
Insalata croccante di riso e shoarma
di Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineInsalata
Wrap Big Mac super facili e meno calorici
di Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Ricco di proteineCena
Patata dolce farcita in friggitrice ad aria con salsa di peperone e cetriolo
di Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoSpuntino
Pranzo con fesa di tacchino croccante
di Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
Rotolo di cetriolo e salmone
di Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Ciotola proteica
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Ricco di proteineBowl
Pizza turca più sana
di Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Poche calorieCena
Zuppa invernale di carote
di Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoZuppa
Insalata di cetrioli
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Mini pizzette
di Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoPranzo
Biscotti alla banana con gocce di cioccolato
di Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDessert
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