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80 ricette
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Panini integrali di farro
di Wilma van Dorland
25 min 1
Ricco di proteineDolci al forno
Bocconcini di manzo appiccicosi con verdure e noodles
di Sandra
25 min 1 1010 kcal
Cena
Krokante rijst bibimbap
di Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoPranzo
Aubergine uit Szechuan
di Maartje
30 min 0 150 kcal
VegetarianoCena
Cheesecake allo skyr e vaniglia
di Wilma van Dorland
1 h 0
Ricco di proteineColazione
Insalata con pesca selvatica, burrata e pesto
di Rosa Nap
- 0
Pranzo
Sambal goreng tempeh
di Maartje
35 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Bocconcini di sushi
di Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Spuntino
Sformato di dumpling in una sola teglia
di Natasja
40 min 0 450 kcal
Cena
Riso fritto salutare con pollo al miele e aglio
di Sandra
35 min 0 543 kcal
Ricco di proteineRiso e risotto
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
di Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganoCena
Trouwen met orzo
di Maartje
55 min 0 529 kcal
VegetarianoCena
Panino con cotoletta di pollo
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Dumpling di gamberi nella friggitrice ad aria
di Miranda Adams
25 min 0 200 kcal
Spuntino
Patatine ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Polpette di pollo thailandesi al cocco
di Sandra
40 min 0 600 kcal
Cena
Ramen cremoso e piccante con pollo
di Sandra
50 min 0 650 kcal
Ricco di proteineCena
Cupcake vegani alla torta di carote
di Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganoSpuntino
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