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36 ricette
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Quiche a basso contenuto di carboidrati con prosciutto e formaggio
di Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Pochi carboidratiColazione
Torta monchou ai cranberry a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pochi carboidratiDessert
Tofu croccante e appiccicoso al sesamo con insalata di edamame e riso proibito
di Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowl
Tartufi al tiramisù a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Rotolo di formaggio al miele e mirtilli rossi
di Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Mini cheesecake su stecco
di Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Dessert
Biscotti Twix a basso contenuto di carboidrati
di Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoDessert
Porridge al forno al gusto di torta di mele
di Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Ricco di proteineColazione
3 livelli per gli avanzi di prosciutto di Natale
di Sandra
45 min 0 550 kcal
Pranzo
Tiramisù
di Constantijn
1 h 0 450 kcal
VegetarianoDessert
Bocconcini croccanti di cottage cheese
di Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Biscotti a forma di fungo con impronta di pollice
di Miranda Adams
35 min 0 250 kcal
Dessert
Muffin alle mele e cannella
di Maartje
45 min 0 250 kcal
Dessert
AVENA AL FORNO A BASSO CONTENUTO CALORICO
di Miranda Adams
55 min 0 180 kcal
Ricco di proteineColazione
Wrap di avocado e cottage cheese
di Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoPranzo
Semplici panini a lievitazione notturna
di Maartje
35 min 0 180 kcal
Dolci al forno
Cheesecake allo skyr
di Miranda Adams
50 min 0 71 kcal
Ricco di proteineColazione
Resti di prosciutto di Natale
di Sandra
45 min 0 600 kcal
Pranzo
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