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71 receitas
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Salada de ovo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Copinhos de salame
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Maggi de Chili e Alho
por Sandra
15 min 0 350 kcal
VegetarianoSnack
Petiscos quentes de naan com fiambre assado
por Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VegetarianoSnack
Tostas de Alho e Queijo
por Sandra
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Mac & cheese de brócolos
por Miranda Adams
30 min 0 550 kcal
VegetarianoJantar
Massa com molho cremoso de curgete, presunto serrano crocante e burrata
por Miranda Adams
30 min 0 650 kcal
Rico em proteínaJantar
Salada de carpaccio
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Rico em proteínaAlmoço
A salada de massa mais fácil de sempre
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Massa
Pizza turca mais saudável
por Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Poucas caloriasJantar
Salada fácil de massa com frango para almoço de mealprep
por Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Panquecas fofas de skyr
por Miranda Adams
15 min 0 311 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Wrap de frango crocante
por Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Tacos de halloumi com mel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Salada de pepino
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Bolinhos de maçã mais saudáveis
por Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDoce
Bife no forno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Jantar
Panquecas de banana com aveia e coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
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