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164 receitas
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Panquecas de banana com aveia e coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Mini rolo de carne com um molho delicioso
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Quiche de fiambre e queijo com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
Anéis de batata
por Sandra
25 min 0 350 kcal
VegetarianoSnack
Salada de massa com rosbife e burrata
por Miranda Adams
35 min 0 719 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Pudim de chia com maçã salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Cheesecake de cranberry com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Poucos hidratos de carbonoDoce
Ensopado marroquino de carne de vaca com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
4 h 20 min 0 680 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pimentos recheados com atum
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pimentos recheados com carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pavlova sem açúcar
por Miranda Adams
2 h 25 min 0 235 kcal
VegetarianoDoce
Sandes deliciosa de frango picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almoço
Barras de cheesecake de maçã com biscoito amanteigado de canela
por Natasja
1 h 15 min 0 350 kcal
Doce
Salada crocante de quinoa com legumes assados e molho cremoso de pimento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganSalada
Trufas de tiramisu com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Rolo de queijo com mel e arandos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Mini cheesecakes em palitos
por Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Doce
Rolinhos de pizza crocantes sem glúten
por Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
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