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216 Rezepte
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Proteinreiche Chipotle-Frühstücks-Burritos
von Sandra
40 Min. 0 437 kcal
EiweißreichFrühstück
Kip-Schnitzelbrötchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Huhn im Hut
von Natasja
45 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Käse-Mini-Sandwiches mit karamellisierten Zwiebeln und Steak
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichAbendessen
Schokoladenchip-Keks-Pommes
von Miranda Adams
30 Min. 0 250 kcal
VegetarischDessert
Romige, pittige tomatenbonen en groenten
von Maartje
35 Min. 0 550 kcal
VegetarischAbendessen
Knuspriger Reissalat mit cremigem Sweet-Chili-Dressing
von Sandra
1 Std. 0 520 kcal
EiweißreichMittagessen
Garnelen-Dumplings aus der Heißluftfritteuse
von Miranda Adams
25 Min. 0 200 kcal
Snack
Selbstgemachter Twix-Riegel mit Proteinpulver
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
VegetarischSnack
Proteinreiches Honig-BBQ-Hähnchen mit Mac and Cheese
von Sandra
45 Min. 0 587 kcal
EiweißreichAbendessen
Proteinreiche Pommes
von Miranda Adams
25 Min. 0 250 kcal
EiweißreichSnack
Cremiges Knoblauch-Käse-Hähnchen mit Kartoffeln vom Blech
von Sandra
1 Std. 0 536 kcal
EiweißreichAbendessen
Pikanter Honig-Gurkensalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Tomatenbulgur met falafel en aubergine
von Maartje
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VegetarischAbendessen
Cheeseburger-Päckchen
von Miranda Adams
25 Min. 0 220 kcal
EiweißreichMittagessen
Kokos-Thai-Hähnchenhackbällchen
von Sandra
40 Min. 0 600 kcal
Abendessen
Französischer Toast-Wolke
von Miranda Adams
15 Min. 0 250 kcal
VegetarischFrühstück
Knusprige Reispapier-Dumpling-Donuts
von Miranda Adams
25 Min. 0 150 kcal
VegetarischDessert
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