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36 Rezepte

Kokos-Curry-Ramen

Kokos-Curry-Ramen

von Maartje

30 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Virale Sushi-Muffins mit Lachs

Virale Sushi-Muffins mit Lachs

von Miranda Adams

30 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Klebrige Hähnchen-Ramen

Klebrige Hähnchen-Ramen

von Sandra

25 Min. 0 450 kcal
EiweißreichMittagessen
Gebratene Rindersteakstreifen mit Gemüse

Gebratene Rindersteakstreifen mit Gemüse

von Sandra

25 Min. 0 350 kcal
EiweißreichAbendessen
5-Minuten-Knoblauch-Maggi

5-Minuten-Knoblauch-Maggi

von Sandra

7 Min. 0 350 kcal
Snack
Sushi-Boote aus Gurke und Räucherlachs

Sushi-Boote aus Gurke und Räucherlachs

von Miranda Adams

40 Min. 0 200 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
Knuspriges Hähnchen mit gebratenem Reis und hohem Eiweißgehalt

Knuspriges Hähnchen mit gebratenem Reis und hohem Eiweißgehalt

von Sandra

30 Min. 0 529 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Asiatisches Carpaccio

Asiatisches Carpaccio

von Sandra

15 Min. 0 450 kcal
Aperitif
Honig-Hähnchen-Bao-Buns aus dem Slow Cooker

Honig-Hähnchen-Bao-Buns aus dem Slow Cooker

von Constantijn

5 Std. 15 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Ramen ASMR

Ramen ASMR

von Sandra

35 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Chili-Knoblauch-Butter-Nudeln

Chili-Knoblauch-Butter-Nudeln

von Sandra

25 Min. 0 350 kcal
VegetarischAbendessen
Knuspriger klebriger Sesam-Tofu mit Edamame-Salat und schwarzem Reis

Knuspriger klebriger Sesam-Tofu mit Edamame-Salat und schwarzem Reis

von Maartje

50 Min. 0 450 kcal
VeganBowls
Viraler Bulldock-Ramen-Hack

Viraler Bulldock-Ramen-Hack

von Sandra

15 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Gyoza-Nudeln

Gyoza-Nudeln

von Sandra

30 Min. 0 650 kcal
Abendessen
Knuspriges süßes Chili-Hähnchen

Knuspriges süßes Chili-Hähnchen

von Sandra

35 Min. 0 450 kcal
Abendessen
Sesam-Miso-Nudeln

Sesam-Miso-Nudeln

von Sandra

25 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Asiatisches Proteinomelett mit scharfer Avocado, Hähnchenbrustfilet und Chilisauce

Asiatisches Proteinomelett mit scharfer Avocado, Hähnchenbrustfilet und Chilisauce

von Miranda Adams

20 Min. 0 400 kcal
KohlenhydratarmFrühstück
Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango

Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango

von Miranda Adams

35 Min. 0 250 kcal
Mittagessen

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