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36 Rezepte
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Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Prosciutto-Sushi (ohne Reis!)
von Miranda Adams
40 Min. 0 250 kcal
KohlenhydratarmMittagessen
Knuspriger Chickenburger-Faltwrap
von Miranda Adams
32 Min. 0 462 kcal
EiweißreichMittagessen
Carpaccio-Salat
von Miranda Adams
20 Min. 0 400 kcal
EiweißreichMittagessen
Einfacher Hähnchen-Pasta-Mealprep-Salat zum Mittagessen
von Miranda Adams
20 Min. 0 405 kcal
EiweißreichMittagessen
Knuspriger Hähnchen-Wrap
von Miranda Adams
30 Min. 0 407 kcal
EiweißreichMittagessen
Kohlenhydratarme Schinken-Käse-Quiche
von Miranda Adams
40 Min. 0 398 kcal
KohlenhydratarmFrühstück
Roastbeef-Pastasalat mit Burrata
von Miranda Adams
35 Min. 0 719 kcal
EiweißreichMittagessen
Leckeres scharfes Hähnchen-Sandwich
von Sandra
35 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Cremiges Hähnchen-Ramen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
Mittagessen
Mini-Pizzen
von Miranda Adams
23 Min. 0 42 kcal
VegetarischMittagessen
3 Schwierigkeitsstufen für Reste vom Weihnachtsschinken
von Sandra
45 Min. 0 550 kcal
Mittagessen
Avocado-Hüttenkäse-Wraps
von Miranda Adams
40 Min. 0 150 kcal
VegetarischMittagessen
Thunfisch-Melt-Gemüsewrap
von Miranda Adams
15 Min. 0 350 kcal
EiweißreichMittagessen
Asiatisches Proteinomelett mit scharfer Avocado, Hähnchenbrustfilet und Chilisauce
von Miranda Adams
20 Min. 0 400 kcal
KohlenhydratarmFrühstück
Weihnachtsschinken-Reste
von Sandra
45 Min. 0 600 kcal
Mittagessen
Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango
von Miranda Adams
35 Min. 0 250 kcal
Mittagessen
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