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133 recettes
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Barres croustillantes au quinoa
par Maartje
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Sushi au prosciutto
par Sandra
45 min 0 250 kcal
Apéritif
Bowl de meal prep au poulet et au pesto format familial
par Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Dîner
Stamppot de poireaux avec petits schnitzels au fromage
par Natasja
45 min 0 600 kcal
Dîner
Mini-pizzas
par Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VégétarienDéjeuner
Cookies à la banane et aux pépites de chocolat
par Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VégétarienDessert
Galettes de maïs façon pizza
par Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VégétarienCollation
Poulet croustillant au chili doux
par Sandra
35 min 0 450 kcal
Dîner
Bouchées croustillantes au cottage cheese
par Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Crunch wrap
par Miranda Adams
40 min 0 650 kcal
Dîner
Biscuits champignons à empreinte de pouce
par Miranda Adams
35 min 0 250 kcal
Dessert
Muffins aux pommes façon roulés à la cannelle
par Maartje
45 min 0 250 kcal
Dessert
PORRIDGE D’AVOINE AU FOUR HYPOCALORIQUE
par Miranda Adams
55 min 0 180 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Wraps à l'avocat et au cottage cheese
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienDéjeuner
Trous de beignets hérissons
par Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
Dessert
Petits pains simples à préparer la veille
par Maartje
35 min 0 180 kcal
Pâtisserie
Idées de burgers aux œufs pour votre petit-déjeuner
par Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Petit-déjeuner
Wrap aux légumes façon tuna melt
par Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
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