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33 recettes
Trier par
Oignons viraux cuits
par Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Cupcakes vegan au gâteau aux carottes
par Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganCollation
Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes
par Sandra
45 min 0 494 kcal
Riche en protéinesDîner
Wraps de prosciutto keto
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Mini-wraps riches en protéines au cottage cheese
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
VégétarienDéjeuner
Salade de poulet riche en protéines, roulés de concombre
par Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Patate douce garnie à l’airfryer avec salsa de poivron et concombre
par Sandra
40 min 0 115 kcal
VégétarienCollation
Roulés de poulet au jalapeño, au fromage et au bacon
par Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Riche en protéinesCollation
Soupe de patates douces au beurre de cacahuète
par Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganSoupe
Beurre de pesto super aérien
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Soupe de carottes d’hiver
par Sandra
35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Cocktail de crevettes classique
par Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Apéritif
Soupe de courge rôtie
par Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganSoupe
Quiche pauvre en glucides au jambon et au fromage
par Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Pauvre en glucidesPetit-déjeuner
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