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37 ricette
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Pollo BBQ al miele ad alto contenuto proteico e patate all'aglio e parmigiano
di Sandra
45 min 0 578 kcal
Ricco di proteineCena
Baka Baka surinamese
di Sandra
1 h 0 450 kcal
Cena
Pasta Alfredo con pollo al burro e miele
di Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Cena
Stamppot di indivia con carne gyros e pesche
di Natasja
50 min 0 600 kcal
Cena
Stufato di vino rosso al miso con purè di pastinaca e fagioli bianchi al limone
di Maartje
1 h 0 450 kcal
VeganoCena
Burrito messicano con carne macinata e formaggio
di Sandra
40 min 0 600 kcal
Cena
Bistecca al forno
di Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Gratin di patate
di Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Insalata di noodles thailandesi cremosa e croccante
di Maartje
55 min 0 550 kcal
VeganoCena
Torta monchou ai cranberry a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pochi carboidratiDessert
Insalata croccante di quinoa con verdure arrosto e cremosa salsa ai peperoni
di Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganoInsalata
Tartufi al tiramisù a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Mini cheesecake su stecco
di Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Dessert
3 livelli per gli avanzi di prosciutto di Natale
di Sandra
45 min 0 550 kcal
Pranzo
Pollo cremoso
di Sandra
50 min 0 450 kcal
Cena
Trucco delle coppette di cavolo
di Sandra
1 h 15 min 0 350 kcal
Cena
Paneer Momos
di Sandra
45 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Stufato di manzo indonesiano
di Sandra
3 h 20 min 0 450 kcal
Cena
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