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67 ricette
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Insalata di cetrioli
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Cocktail classico di gamberi
di Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Aperitivo
Bistecca al forno
di Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Zuppa di zucca arrosto
di Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganoZuppa
Gratin di patate
di Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Quiche a basso contenuto di carboidrati con prosciutto e formaggio
di Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Pochi carboidratiColazione
Chiapudding con mela cotta
di Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoColazione
Torta monchou ai cranberry a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pochi carboidratiDessert
Peperoni ripieni con carne macinata
di Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Pochi carboidratiCena
Pavlova senza zucchero
di Miranda Adams
2 h 25 min 0 235 kcal
VegetarianoDessert
Delizioso panino con pollo piccante
di Sandra
35 min 0 350 kcal
Pranzo
Tartufi al tiramisù a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Rotolo di formaggio al miele e mirtilli rossi
di Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Mini cheesecake su stecco
di Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Dessert
Rotolini di pizza croccanti senza glutine
di Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Sformato cremoso con fagioli bianchi e verdure
di Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Biscotti Twix a basso contenuto di carboidrati
di Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoDessert
Bowl nutrizionale con edamame e ceci arrosto
di Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowl
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