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50 ricette
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Krokante rijst bibimbap
di Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoPranzo
Aubergine uit Szechuan
di Maartje
30 min 0 150 kcal
VegetarianoCena
Arayes croccanti di manzo ad alto contenuto proteico
di Sandra
30 min 0 372 kcal
Ricco di proteineCena
Sformato di dumpling in una sola teglia
di Natasja
40 min 0 450 kcal
Cena
Lasagne di zucca con spinaci e ricotta
di Sandra
1 h 0 450 kcal
VegetarianoCena
Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg
di Maartje
1 h 35 min 0 450 kcal
VeganoCena
Ciotola di riso cremosa con burro, aglio e funghi
di Sandra
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Burrito di pollo con salsa chipotle piccante
di Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Pranzo
Involtini di pollo all'aglio e formaggio ricchi di proteine
di Sandra
35 min 0 335 kcal
Ricco di proteineCena
Wrap croccante con carne macinata
di Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Poche caloriePranzo
Pollo nel cappello
di Natasja
45 min 0 450 kcal
Cena
Mini panini di bistecca con cipolle caramellate e formaggio
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
Pacchetto cheeseburger
di Miranda Adams
25 min 0 220 kcal
Ricco di proteinePranzo
Pollo al formaggio ricco di proteine con bacon, ranch e patate croccanti
di Sandra
45 min 0 494 kcal
Ricco di proteineCena
Pollo glassato con broccoli
di Natasja
25 min 0 350 kcal
Ricco di proteineCena
Pollo piccante con riso e broccoli
di Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Cena
Bowl di patate dolci ripiena di taco ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
Pollo Bang Bang croccante
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Ricco di proteineCena
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