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19 ricette
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Toast alla cannella con fiocchi di latte montati
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Porridge d'avena proteico per colazione
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoColazione
Porridge al forno con cioccolato bianco e lamponi
di Miranda Adams
30 min 0 521 kcal
Ricco di proteineColazione
Barretta Twix fatta in casa con proteine in polvere
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Patatine ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
French toast nuvola
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Ciambelle croccanti di dumpling in carta di riso
di Miranda Adams
25 min 0 150 kcal
VegetarianoDessert
Riso saltato con manzo e broccoli
di Sandra
30 min 0 450 kcal
Poche calorieRiso e risotto
Pancake proteici senza sensi di colpa
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
Ricco di proteineColazione
Rotolo di cetriolo e salmone
di Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Insalata di cetrioli
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Frittelle di mele più salutari
di Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDessert
Pancake alla banana con fiocchi d'avena e cocco
di Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Porridge al forno al gusto di torta di mele
di Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Ricco di proteineColazione
Biscotto cheesecake proteico al Biscoff
di Sandra
1 h 15 min 0 262 kcal
Poche calorieDessert
Biscotti alla banana con gocce di cioccolato
di Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDessert
Bocconcini croccanti di cottage cheese
di Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
AVENA AL FORNO A BASSO CONTENUTO CALORICO
di Miranda Adams
55 min 0 180 kcal
Ricco di proteineColazione
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