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220 ricette
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Cracker proteici ai fiocchi di latte
di Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Girelle alla cannella
di Miranda Adams
23 min 0 85 kcal
VegetarianoColazione
Noodles di pollo al miele e aglio, teneri e glassati, a cottura lenta
di Sandra
5 h 5 min 0 638 kcal
Ricco di proteineCena
Cocktail festivo allo champagne e cranberry
di Miranda Adams
10 min 0 100 kcal
Aperitivo
Biscotto cheesecake proteico al Biscoff
di Sandra
1 h 15 min 0 262 kcal
Poche calorieDessert
Barrette croccanti di quinoa
di Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Prosciutto Sushi
di Sandra
45 min 0 250 kcal
Aperitivo
Ciotola di pollo al pesto formato famiglia per la preparazione dei pasti
di Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
Stamppot di porri con cotolette al formaggio
di Natasja
45 min 0 600 kcal
Cena
Mini pizzette
di Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoPranzo
Biscotti alla banana con gocce di cioccolato
di Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDessert
3 livelli per gli avanzi di prosciutto di Natale
di Sandra
45 min 0 550 kcal
Pranzo
Gallette di mais alla pizza
di Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VegetarianoSpuntino
Rondelle di zucchina croccanti con salsa cremosa
di Maartje
35 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Tiramisù
di Constantijn
1 h 0 450 kcal
VegetarianoDessert
Pollo croccante al peperoncino dolce
di Sandra
35 min 0 450 kcal
Cena
Bocconcini croccanti di cottage cheese
di Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Pollo cremoso
di Sandra
50 min 0 450 kcal
Cena
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