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199 ricette
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Pepperoni Hot Honey Pizza
di Roderick
24 min 1 980 kcal
Ricco di proteineCena
Panini integrali di farro
di Wilma van Dorland
25 min 1
Ricco di proteineDolci al forno
Bocconcini di manzo appiccicosi con verdure e noodles
di Sandra
25 min 1 1010 kcal
Cena
Krokante rijst bibimbap
di Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoPranzo
Gnocchi di zucca con salsiccia
di Natasja
2 h 5 min 0
Cena
Aubergine uit Szechuan
di Maartje
30 min 0 150 kcal
VegetarianoCena
Arayes croccanti di manzo ad alto contenuto proteico
di Sandra
30 min 0 372 kcal
Ricco di proteineCena
Toast alla cannella con fiocchi di latte montati
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoColazione
Jalapeños al forno virali con 2 ingredienti
di Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoSpuntino
Cheesecake allo skyr e vaniglia
di Wilma van Dorland
1 h 0
Ricco di proteineColazione
Insalata con pesca selvatica, burrata e pesto
di Rosa Nap
- 0
Pranzo
Riso fritto croccante con pollo al miele e aglio
di Sandra
55 min 0 550 kcal
Ricco di proteineRiso e risotto
Pane all'aglio filante ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Ricco di proteineSpuntino
Wrap di kefta di manzo in teglia
di Sandra
1 h 20 min 0 600 kcal
Ricco di proteineCena
Porridge d'avena proteico per colazione
di Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoColazione
Sambal goreng tempeh
di Maartje
35 min 0 250 kcal
VegetarianoSpuntino
Bocconcini di sushi
di Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Spuntino
Sformato di dumpling in una sola teglia
di Natasja
40 min 0 450 kcal
Cena
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