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39 receitas
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Jalapeños assados virais com 2 ingredientes
por Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoSnack
Cheesecake de skyr e baunilha
por Wilma van Dorland
1 h 0
Rico em proteínaPequeno-almoço
Pão de alho com queijo, rico em proteína
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Rico em proteínaSnack
Petiscos de sushi
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Snack
Pizza de curgete
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Salada de ovos em barquinhos de pepino
por Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Chips crocantes de cebola
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Cebolas virais assadas
por Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
As Melhores Tiras de Frango com Mel Picante para Ganho de Massa Muscular
por Sandra
30 min 0 338 kcal
Rico em proteínaSnack
Dumplings de camarão na air fryer
por Miranda Adams
25 min 0 200 kcal
Snack
Barra Twix caseira com proteína em pó
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VegetarianoSnack
Fritas com alto teor proteico
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Cupcakes veganos de bolo de cenoura
por Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganSnack
Wraps keto de prosciutto
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
por Maartje
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
A tábua de petiscos especial para crianças
por Miranda Adams
50 min 0 500 kcal
VegetarianoSnack
Wrap crocante de pepperoni com poucos hidratos de carbono
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Rico em proteínaSnack
Batata-doce recheada na air fryer com salsa de pimento e pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoSnack
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