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93 receitas
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Burrito mexicano com carne picada e queijo
por Sandra
40 min 0 600 kcal
Jantar
Ramen ASMR
por Sandra
35 min 0 450 kcal
Jantar
Gnocchi crocante no forno com fio de tahini e chili
por Natasja
40 min 0 450 kcal
VeganJantar
Sopa de abóbora assada
por Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganSopa
Batatas fritas com satay
por Sandra
45 min 0 450 kcal
Jantar
Mini rolo de carne com um molho delicioso
por Sandra
1 h 0 450 kcal
Jantar
Quiche de fiambre e queijo com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
Salada de massa com rosbife e burrata
por Miranda Adams
35 min 0 719 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Sopa de caril com noodles, legumes e ovos malpassados
por Sandra
35 min 0 450 kcal
VegetarianoSopa
Cheesecake de cranberry com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Poucos hidratos de carbonoDoce
Tofu de sésamo crocante e pegajoso com salada de edamame e arroz proibido
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganTigelas
Pimentos recheados com atum
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pimentos recheados com carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Sandes deliciosa de frango picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almoço
Salada crocante de quinoa com legumes assados e molho cremoso de pimento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganSalada
Trufas de tiramisu com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Rolo de queijo com mel e arandos
por Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Mini cheesecakes em palitos
por Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Doce
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