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38 receitas
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Batata-doce recheada na air fryer com salsa de pimento e pepino
por Sandra
40 min 0 115 kcal
VegetarianoSnack
Almoço de peito de peru crocante
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Rolo de pepino com salmão
por Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Rico em proteínaSnack
Wrap dobrada de hambúrguer de frango crocante
por Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Taça rica em proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Rico em proteínaTigelas
Pizza turca mais saudável
por Miranda Adams
25 min 0 570 kcal
Poucas caloriasJantar
Sopa de cenoura de inverno
por Sandra
35 min 0 180 kcal
VegetarianoSopa
Wrap de frango crocante
por Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Salada de pepino
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Bolinhos de maçã mais saudáveis
por Miranda Adams
25 min 0 124 kcal
VegetarianoDoce
Panquecas de banana com aveia e coco
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Papas de aveia assadas com maçã
por Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Rico em proteínaPequeno-almoço
Bolacha de cheesecake proteica de Biscoff
por Sandra
1 h 15 min 0 262 kcal
Poucas caloriasDoce
Mini pizzas
por Miranda Adams
23 min 0 42 kcal
VegetarianoAlmoço
Bolachas de banana com pepitas de chocolate
por Miranda Adams
30 min 0 55 kcal
VegetarianoDoce
Wafers de milho tipo pizza
por Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VegetarianoSnack
Petiscos crocantes de queijo cottage
por Miranda Adams
50 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
PAPAS DE AVEIA ASSADAS COM POUCAS CALORIAS
por Miranda Adams
55 min 0 180 kcal
Rico em proteínaPequeno-almoço
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