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69 Rezepte
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Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
von Maartje
50 Min. 0 150 kcal
VegetarischSnack
Cheeseburger-Tacos
von Miranda Adams
15 Min. 0 270 kcal
EiweißreichMittagessen
Apfel-Zimt-Bananenbrot
von Miranda Adams
55 Min. 0 250 kcal
VegetarischDessert
Schuldlose proteinreiche Pfannkuchen
von Miranda Adams
15 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Veganes Bananenbrot
von Maartje
55 Min. 0 148 kcal
VeganFrühstück
Die Kids-Special-Snackplatte
von Miranda Adams
50 Min. 0 500 kcal
VegetarischSnack
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Schinken-Zucchini-Quiche
von Miranda Adams
55 Min. 0 350 kcal
Frühstück
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Thunfisch-Avocado-Salat mit knusprigem Reis
von Miranda Adams
25 Min. 0 350 kcal
Mittagessen
Gebratener Reis mit proteinreichem Honig-Knoblauch-Hähnchen
von Sandra
30 Min. 0 450 kcal
EiweißreichReis & Risotto
Warme Schinken-Naan-Häppchen
von Miranda Adams
20 Min. 0 76 kcal
VegetarischSnack
Kokos-Curry-Ramen
von Maartje
30 Min. 0 450 kcal
VegetarischAbendessen
Pasta mit cremiger Zucchinisauce, knusprigem Serranoschinken & Burrata
von Miranda Adams
30 Min. 0 650 kcal
EiweißreichAbendessen
Virale Sushi-Muffins mit Lachs
von Miranda Adams
30 Min. 0 350 kcal
Abendessen
Lachs-Gurken-Rolle
von Miranda Adams
45 Min. 0 240 kcal
EiweißreichSnack
Einfaches und gesundes Frühstück: Karottenkuchen-Bowl
von Miranda Adams
35 Min. 0 300 kcal
EiweißreichFrühstück
Sushi-Boote aus Gurke und Räucherlachs
von Miranda Adams
40 Min. 0 200 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
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